Blog
Jagody i jeżyny w profilaktyce przeciwnowotworowej
Trudno znaleźć jednoznaczną odpowiedź na pytanie, co stanowi przyczynę nowotworów. Najczęściej ich pojawienie się jest wynikiem kilku składowych. Istnieje też pewna grupa czynników, która w znacznym stopniu przyczynia się do ich rozwoju. Wśród nich wymienia się m.in. niewłaściwą dietę. Niektóre produkty, w tym np. wysoko przetworzona żywność, czy alkohol mogą zwiększać ryzyko zachorowania na raka. Niemniej są też i takie, które to ryzyko zmniejszają. Zalicza się do nich m.in. owoce jagodowe, w tym np. jagody i jeżyny.
Jak zimować borówkę amerykańską?
Zima to wymagający okres dla każdej rośliny. Znaleźć można jednak i takie, które są w stanie znieść chłód i przymrozki, do nich zalicza się np. borówkę amerykańską. Czy to jednak oznacza, że jej krzewy nie wymagają żadnego zabezpieczenia na zimę? Odpowiedź na to pytanie brzmi - to zależy. Sprawdź, co ma wpływ na konieczność zabezpieczania krzewów borówki amerykańskiej przed mrozem i dowiedz się, jak należy to robić.
Czym charakteryzuje się jeżyna bezkolcowa odmiany Glorniwa®?
Lato i jesień bez dwóch zdań kojarzy się z bogactwem pysznych i zdrowych owoców. Tuż obok truskawek, malin i jagód swój czas w sezonie wakacyjnym mają też jeżyny. Ich owoce są źródłem witamin C, B, A, E oraz niezwykle cennych dla zdrowia antocyjanów o właściwościach przeciwutleniających. Dzikie jeżyny naturalnie rosną w lasach i zagajnikach. Niemniej coraz więcej osób decyduje się na uprawę ich odmianowych gatunków we własnych ogrodach. Wśród odmian, które cieszą się największą popularnością, znaleźć można np. bezkolcową odmianę jeżyny Glorniwa®.
Jak uzyskać większe zbiory z uprawy malin, jeżyn i borówek bez zakupu dodatkowych sadzonek?
Efektywność zbiorów z uprawy owoców zależy od kilku czynników. Największe znaczenie ma wybór sadzonek o jak najlepszej jakości. Równie istotny wpływ na jakość i ilość zbiorów mają warunki atmosferyczne. Szczególnie ważne okazują się w przypadku uprawy krzewów owocowych na plantacjach polowych, a nie np. w tunelach foliowych. Kluczową rolę odgrywa też pielęgnacja. To m.in. dzięki niej można uzyskać większe zbiory z uprawy malin, jeżyn i borówek bez zakupu dodatkowych sadzonek.
Czy krzewy borówki amerykańskiej są długowieczne?
Borówka amerykańska jest nie tylko smaczna, ale przede wszystkim bardzo zdrowa. Jest źródłem wielu wartości odżywczych, a przy tym ma niską kaloryczność. Zawiera witaminy A, B, C, E oraz PP, a także cynk, potas, selen, magnez, żelazo oraz wapń. Dzięki dużej zawartości antyoksydantów wykazuje też właściwości antynowotworowe. Nie dziwi więc popularność tego owocu w Polsce i na świecie. Zainteresowanie borówką amerykańską obejmuje jej sprzedaż i uprawę. Mowa w tym przypadku zarówno o uprawie przemysłowej, jak i amatorskiej. W jakich warunkach krzewy borówkowe rosną najlepiej i czy raz zasadzone mogą owocować przez lata?
Uprawa i pielęgnacja malin - co należy wiedzieć?
Maliny to jedne z najbardziej lubianych owoców. Są pyszne, a do tego zawierają wiele cennych składników odżywczych. Są m.in. źródłem witamin z grupy B oraz C i E. Poza tym są bogate w minerały, takie jak potas, magnez, wapń i żelazo. Nie dziwi zatem popularność krzewów malinowych zarówno wśród polskich sadowników, jak i amatorów ogrodnictwa. Maliny rosną na wielu plantacjach i w polskich ogrodach, a chęć ich uprawy wynika przede wszystkim ze sprzyjających warunków, jakie zapewnia nasz umiarkowany klimat. Nie oznacza to jednak, że krzewy nie wymagają odpowiedniej pielęgnacji. Co warto wiedzieć o ich uprawie? Sprawdźmy!
Jagody czy jeżyny - co ma więcej kalorii?
Owoce to ważny składnik diety. Dostarczają do organizmu wiele cennych minerałów i witamin, a przy tym są po prostu smaczne. Nie oznacza to jednak, że można spożywać je w nieograniczonych ilościach. Powodem tego jest wysoka zawartość cukrów prostych w ich składzie, która przekłada się na ich kaloryczność. Nadmiar cukrów w diecie jest szczególnie niekorzystny dla cukrzyków oraz tych, którzy się odchudzają. Jaką kaloryczność mają owoce? Na to pytanie odpowiemy w dzisiejszym artykule. Dodatkowo też przyjrzymy się bliżej kaloryczności jagód i jeżyn. Które z nich mają mniej kcal? Sprawdźmy!
Czym charakteryzuje się malina czerwona odmiany Przehyba?
Idealne do deserów, ciast i przetworów – maliny, bo to o nich mowa, są nie tylko smaczne, ale przede wszystkim zdrowe. Uznaje się je za naturalne antyoksydanty, które odgrywają znaczącą rolę w profilaktyce wielu chorób, w tym m.in. nowotworów. Zawierają wiele cennych minerałów i witamin, takich jak np. witaminy C, E, B, oraz kwas foliowy, wapń, magnez, potas i żelazo. Choć większości kojarzą się z czerwonymi owocami, wyróżnia się ich kilkaset odmian. Najpopularniejsze z nich różnicują krzewy m.in. pod względem koloru i wielkości owoców czy też terminu owocowania. Jedną z takich odmian malin jest Przehyba. Czym się charakteryzuje?